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美好的心靈總是接近上天，所以上天利用它來提升世上其他的心靈。

人生譬如登山，必須有充分的能力、齊全的裝備、優(yōu)秀的伙伴，千萬不可失足。 萬一失足，最好很快地爬起來，倘若不能，那就要勇敢地作大徹大悟的抉擇。

人生的目標(biāo)太多，也會(huì)讓人無所適從，不知如何去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，于是有的人就干脆放棄目標(biāo)。

事物有多面性，學(xué)會(huì)換角度思考著看待，也是人生的一段路程。

進(jìn)入一個(gè)新的學(xué)習(xí)領(lǐng)域，應(yīng)該先把自己調(diào)成蒼蠅模式，多了解、多打聽、多試探，找到門路后，再進(jìn)入蜜蜂模式，堅(jiān)持在一條路上走下去，遇到瓶頸時(shí)再切換回蒼蠅模式，以此類推。

我記得有句話是這樣說的：苦難從來就不是正能量的東西，千萬不要感謝苦難，你最應(yīng)該感謝的，是走出苦難后浴火重生的自己。當(dāng)你經(jīng)歷過那些傷心煎熬的事之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你比你想象中更強(qiáng)大，你漸漸地成為一個(gè)不動(dòng)聲色的大人，一如既往地與生活硬碰硬，有時(shí)候，你好想抱抱那個(gè)時(shí)候的自己，然后摸摸TA的頭說：謝謝你，辛苦了。

想要掌握一門技能，就要一絲不茍地下苦功鉆研，相信一萬小時(shí)定律，全身心投入；想要獲得好身材，就要老老實(shí)實(shí)健身鍛煉，管住自己那旺盛的胃口，克制欲望；想要獲得幸福，就要讓自己有掌控人生的能力，而不是去攀附其他任何人。你付出多少，才能得到多少，萬物都存在它的守恒率。人生中你走過的那些捷徑，恰好是你走過的最艱辛最遙遠(yuǎn)的路。世界上最快的捷徑，就是不走捷徑。

網(wǎng)上看到太多朋友因?yàn)閮?nèi)向?qū)е虏簧瞄L交流、自卑，受到困擾，作為一個(gè)資深內(nèi)向者和一個(gè)心理學(xué)愛好者，我想寫點(diǎn)東西分享自己的經(jīng)驗(yàn)，希望能對朋友們有所幫助。首先，澄清一個(gè)事實(shí)，內(nèi)向確實(shí)會(huì)影響交流能力，但并不能決定一個(gè)人的交流能力。

電影《侏羅紀(jì)世界》不是新片了，我2015年在影院里看過。里面有個(gè)肥胖的飼養(yǎng)員，發(fā)現(xiàn)恐龍?zhí)映隽嘶\子便驚慌奔逃，卻因太胖跑不快，可恐龍就在他身后緊追不舍。英勇的男主角為了營救他，主動(dòng)誘導(dǎo)恐龍攻擊自己，大胖子喘著、蠕動(dòng)著，終于接近門口了——恐龍從后面一口把他叼住，就像青蛙吃蚊子一樣把他吃了。

慢，才是快樂生活的要素。真正有品味的生活都是從慢生活中醞釀出來的，慢一點(diǎn)生活，我們就會(huì)找到那一條路，它是一種休息，更是一種修行。當(dāng)我們愛上這種節(jié)奏的時(shí)候，就享受到了它帶給我們的那份充實(shí)、寧靜。